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어린 작두콩차, 건강을 생각한다면 주목해야 할 이유
어린 작두콩차란?최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강 차(茶)들이 주목받고 있습니다. 그 중에서도 눈에 띄는 것이 바로 어린 작두콩차입니다. 작두콩은 예로부터 민간요법으로 활용돼 온 식물로, 주로 호흡기 건강과 면역력 강화에 도움이 된다고 알려져 있죠. 그런데 그 중에서도 ‘어린’ 작두콩은 성숙한 작두콩보다 부드럽고 성분이 풍부하다는 점에서 더욱 인기를 끌고 있어요.작두콩은 크기가 크고 단단한 일반 콩과는 달리, 약간 길쭉한 모양에 속이 비어 있는 것이 특징이에요. 어린 작두콩은 수확 시기가 빠르고 연한 상태에서 채취하기 때문에, 차로 우리기에도 좋고 향도 더욱 부드러워요.어린 작두콩차의 효능1. 호흡기 건강에 도움작두콩에는 사포닌, 레시틴, 플라보노이드 등의 유익한 성분이 들어있어 기침, 가..
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